Behaviorism
 
Systematisk desensibilisering. Här används klassisk betingning i kombination med förstärkning. Klienten får stegvis närma sig det ångestfyllda och lära sig koppla trygghet till det stimuli som skrämde t.ex. den vita rocken. Varje gång framsteg görs berömmer terapeuten.

Psykoanalys
 
Lösningen är att frigöra bortträngningarna. Detta sker genom fria associationer, drömtydning och hypnos.
 
Terapeuten arbetar mycket med överföring under terapin. Tanken är att gamla reaktionsmönster överförs på terapeuten. Ofta handlar det om relationen till någon av föräldrarna oftast den av samma kön som terapeuten. Både förälskelse och aggression är vanliga överföringar. Tolkningar av klientens beteende i relation till terapeuten blir också material att arbeta med. Grundtanken är att det bortträngda strävar efter att få ett utlopp och tränger på. Försvaren hindrar det bortträngda att komma fram, men i obevakade ögonblick slinker materialet igenom censuren. I drömmen är det bortträngda tillgängligt i symbolisk form. Under hypnos är försvaren försvagade.

Behaviorism
 
Individen formas av miljön. Vi är som oskrivna blad när vi föds. Vi lär oss att reagera genom klassisk betingning och operant betingning (se annat infoblad).
 
Kort förklaring av klassisk betingning är att vi lär oss förknippa ett från början neutralt stimulus med en reaktion.
 
Kort förklaring av operant betingning är att vi lär oss upprepa beteenden genom att vi får förstärkning (belöning) för dem.

Psykoanalys
 
Individen styrs av primitiva drifter, sexualitet och aggression, förnuft och moral (detet, jaget och överjaget). En stor del av dessa styrande mekanismer är omedvetna. Utvecklingen av personlighetens olika delar sker enligt ett bestämt mönster i utvecklingsstadier. Allt vi gör har en orsak och en mening. Den inre utvecklingen sker genom konflikter mellan de olika delarna i personligheten och med omgivningen. Alltså jaget är attackerat från tre håll.

Behaviorism
 
Fobins uppkomst kan förklaras med klassisk betingning;
 
Vit rock- neutralt från början
Finns med samtidigt som
Spruta----------------smärta,rädsla
Obetingat stimulus och respons
Detta leder till:
Vit rock--------------rädsla, smärta
Betingat stimulus och respons
Reaktionen kan förstärkas genom ett undvikande beteende, vilket upplevs som en lättnad. Operant betingning.

Psykoanalys
 
Den vita rocken kan ha blivit en symbol för något bortträngt trauma, behov eller känsla. T.ex. Jessica vistades på sjukhus när hon som intensivast upplevde svartsjuka gentemot sin yngre syster samtidigt som hon kände en stark dragning till sin pappa som hade en avmätt attityd mot henne. Hon skämdes för sina känslor och trängde bort dem.
 
Associerade dem med vita rockar och kopplade på så vis ihop ångest med dem.